Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»

Рейтинг:
Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается. Благодаря предложенным системам упражнений, которые автор эффективно комбинирует друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам, вы получите идеальную форму на все времена. В книге вы найдёте: [ul]тренировочные программы, комбинируемые друг с другом; комплекс упражнений для всего тела; упражнения для создания фигуры «песочные часы»; комплекс парных тренировок; программу питания для сжиросжигания и наращивания мыщц; звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой.[/ul]

Оглавление

Показать все

Комментариев: 1

Оставить комментарий

  1. KevinNaf
    Непочатый караван полезной и желаемой для представительниц слабого пола информации, островок драгоценных советов по сопровождению домашнего хозяйства, по кулинарии и сохранению молодости – все перечисленное перед вами на разделах нашего интернет-сайта. Аппетитные рецепты и консультации здоровья, триумф семейных отношений и фокусы наших детей, уход за кожей и нормальный мейкап, пилотирование автомашины и благополучные роды, а кроме того тысяча других полезностей – именно здесь лично вы можете узнать все подряд, что занимает милых представительниц прекрасного пола. Поподробнее: Здоровье женщины